Das Leben ist wie ein Fahrrad. Man muss sich vorwärts bewegen, um das Gleichgewicht nicht zu verlieren! Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving!

Die gesundheitlichen Vorteile des Radfahrens sind unbestritten und in und außerhalb der Raumfahrt bekannt. Um alle positiven Effekte zu erzielen, sollte regelmäßig in die Pedale getreten werden. Neben der positiven Wirkung auf den Körper können wir auch der Umwelt Gutes tun. Da die ganze Familie daran teilnehmen kann, ist es auch eine ideale Freizeitbeschäftigung, die leistbar ist.

Die Astronauten und Astronautinnen der Grundstufe II bereiten sich auf die Radfahrprüfung vor. Da braucht es viel Übung, um sich sicher  im Straßenverkehr bewegen zu können. Auch die jüngeren Schüler und Schülerinnen der GS I lieben es, in ihrer Freizeit bei schönem Wetter zu radeln. In der Schule trainieren wir mit dem Mini-Heimtrainer.

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There are many health benefits due to bicycling, on earth and on Cycle ergometer in space. To obtain all positive effects, you should cycle regularly. Besides strengthening your body you will also contribute to the safeguard of our planet. As the whole family can take part it is an ideal hobby.

Our astronauts, aged 9 and 10 years, are coached for the Voluntary Bicycle Exam. One needs lot of experience to move safely in traffic. Our younger pupils like to cycle around in leisure time when the weather is kind. In school we train with the Mini-Cycle-Ergometer.

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